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達拉泥產品有多種硬度。兩種硬度的達拉泥可以捏合后使用，不同的配比可以獲得不同的硬度，而且捏合后產品的顏色也和原先的不同。

不同的訓練項目需要使用不同硬度的達拉泥。如果使用者感覺其中一款達拉泥使用起來比較舒適，但此款產品無法滿足全部訓練項目所需，可在此款產品中加入一小塊更高硬度的達拉泥以調整硬度。

在進行手的力量訓練之前，首先需要評估手的基本能力。使用者需要試著捏各種達拉泥，選擇捏起來具有適當難度并且不會引起明顯不適的達拉泥產品。

并非所有的訓練項目對于每個使用者都合適，需要在治療師的專業(yè)指導下選擇應用。

達拉泥不僅適用于手指、手腕的訓練，還可用于肩和肘的抗阻訓練。

注意事項：

• 達拉泥需妥善保管，嚴禁將達拉泥放入口、鼻、耳、眼中，否則將難以取出，造成危險；
• 兒童必須在成人的監(jiān)護下使用達拉泥，以保證安全；
• 不要將達拉泥和坐墊、毯子、織物、頭發(fā)或毛皮等物品有任何接觸，一旦達拉泥滲入到其中將很難去除。